korannews.com – Peringatan bagi siapapun yang malas bergerak ( mager ), apalagi minim aktivitas dan hanya duduk dan tiduran saja. Segera kurangi aktivitas tersebut, karena hal itu dapat menurunkan daya ingat .Sebuah studi yang dikeluarkan oleh Journal of Epidemiology and Community Health menyebutkan, minimnya aktivitas olahraga dan banyaknya aktivitas duduk serta tiduran dapat menurunkan daya ingat . Selain itu, aktivitas disebut dengan istilah ‘mageran’ ini juga dapat menurunkan kemampuan berpikir seseorang.”Meskipun perbedaannya kecil, temuan ini menunjukkan bagaimana perubahan kecil dalam tingkat aktivitas fisik dapat memengaruhi kesehatan, termasuk kesehatan otak,” kata penulis utama studi itu, John Mitchell, dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Today pada Jumat, 27 Januari 2023.
Kaum Rebahan dan Mager Harus Waspada, Kurang Bergerak Bisa Menurunkan Daya Ingat
